Buddhadhamma Tepitaka Mettakatha How to mixdown

Buddhadhamma Tepitaka Mettakatha How to mixdown
Buddhadhamma Tepitaka Mettakatha How to mixdown
Popularität:0
  • Beschreibung

Buddhadhamma Tepitaka Mettakatha How to mixdown

ชวนโยมเรียนพระไตรปิฎก

เรื่อง เมตตากถา

การแผ่เมตตา

การแผ่เมตตาจิต ๓ อย่าง คือ

๑. แผ่โดยไม่เจาะจง มี ๕ อย่าง

๒. แผ่โดยเจาะจง มี ๗ อย่าง

๓. แผ่ไปในทิศทั้งหมด มี ๑๐ อย่าง

แผ่โดยไม่เจาะจง มี ๕ อย่าง คือ

๑. สัพเพ สัตตา ขอสัตว์ทั้งหลาย คือสัตว์ทุกชนิดประเภท

๒. สัพเพ ปาณา ขอสัตว์มีชีวิต เพราะหายใจเข้าออกทั้งหลาย

๓. สัพเพ ภูตา ขอภูตสัตว์ คือสัตว์ผู้เกิดอยู่ทุกประเภท

๔. สัพเพ ปุคคลา ขอเหล่าอบายสัตว์ทุกประเภท แม้สัตว์นรก

๕. สัพเพ อัตตภาปริยาปันนา ขอเหล่าสัตว์ที่มีขันธ์ห้าทั้งหลาย

แผ่โดยเจาะจง มี ๗ อย่าง คือ

๑. ขอสตรีทั้งปวง

๒. ขอบุรุษทั้งปวง

๓. ขออารยชน อริยบุคคล คนที่ประเสริฐทั้งปวง

๔. ขออนารยชน คนผู้ยังมีกิเลสหนาทั้งปวง

๕. ขอเทวดาทั้งปวง

๖. ขอมนุษย์ทั้งปวง

๗. ขอวินิปาติสัตว์ สัตว์อบายภูมิทั้งปวง

แผ่ไปในทิศทั้งหมด มี ๑๐ อย่าง คือ

๑. ทิศบูรพา ทิศตะวันออก

๒. ทิศปัจฉิม (ปัศจิม) ทิศตะวันตก

๓. ทิศอุดร ทิศเหนือ

๔. ทิศทักษิณ ทิศใต้

๕. ทิศอาคเนย์ ทิศตะวันออกเฉียงใต้

๖. ทิศพายัพ ทิศตะวันตกเฉียงเหนือ

๗. ทิศอิสาน ทิศตะวันออกเฉียงเหนือ

๘. ทิศหรดี ทิศตะวันตกเฉียงใต้

๙. ทิศเบื้องต่ำ

๑๐. ทิศเบื้องบน

เวลาแผ่เมตตา ให้จิตปรารถนาดีงามด้วยอาการ ดังนี้ คือ

๑. อย่ามีเวร

๒. อย่าเบียดเบียนกัน

๓. อย่ามีทุกข์

๔. รักษาตนอยู่เป็นสุข

ปฎิบัติดังนี้

แผ่โดยไม่เจาะจง ๕ อย่าง ว่า

ขอสัตว์ทั้งหลาย จงอย่ามีเวรกันเลย จงอย่าเบียดเบียนกันเลย จงอย่ามีทุกข์เลย จงมีความสุขรักษาตนอยู่เถิด

อีก ๔ อย่างที่เหลือก็แผ่อย่างเดียวกันนี้

แล้วก็แผ่ไปในทิศทั้ง ๑๐ ตามลำดับ ว่า

๑. ขอสัตว์ทั้งหลาย ในทิศบูรพา จงอย่ามีเวรกันเลย จงอย่าเบียดเบียนกันเลย จงอย่ามีทุกข์เลย จงมีความสุขรักษาตนอยู่เถิด

๒. ขอสัตว์ทั้งหลาย ในทิศปัจฉิม จงอย่ามีเวรกันเลย จงอย่าเบียดเบียนกันเลย จงอย่ามีทุกข์เลย จงมีความสุขรักษาตนอยู่เถิด

๓. ขอสัตว์ทั้งหลาย อุดร จงอย่ามีเวรกันเลย จงอย่าเบียดเบียนกันเลย จงอย่ามีทุกข์เลย จงมีความสุขรักษาตนอยู่เถิด

๔. ขอสัตว์ทั้งหลาย ทักษิณ จงอย่ามีเวรกันเลย จงอย่าเบียดเบียนกันเลย จงอย่ามีทุกข์เลยจงมีความสุขรักษาตนอยู่เถิด

๕. ขอสัตว์ทั้งหลาย ในทิศอาคเนย์ จงอย่ามีเวรกันเลย จงอย่าเบียดเบียนกันเลย จงอย่ามีทุกข์เลย จงมีความสุขรักษาตนอยู่เถิด

๖. ขอสัตว์ทั้งหลาย ทิศพายัพ จงอย่ามีเวรกันเลย จงอย่าเบียดเบียนกันเลย จงอย่ามีทุกข์เลย จงมีความสุขรักษาตนอยู่เถิด

๗. ขอสัตว์ทั้งหลาย ในทิศอีสาน จงอย่ามีเวรกันเลย จงอย่าเบียดเบียนกันเลย จงอย่ามีทุกข์เลย จงมีความสุขรักษาตนอยู่เถิด

๘. ขอสัตว์ทั้งหลาย ในทิศหรดี จงอย่ามีเวรกันเลย จงอย่าเบียดเบียนกันเลย จงอย่ามีทุกข์เลย จงมีความสุขรักษาตนอยู่เถิด

๙. ขอสัตว์ทั้งหลาย ในทิศเบื้องล่าง จงอย่ามีเวรกันเลย จงอย่าเบียดเบียนกันเลย จงอย่ามีทุกข์เลย จงมีความสุขรักษาตนอยู่เถิด

๑๐. ขอสัตว์ทั้งหลายในทิศเบื้องบน จงอย่ามีเวรกันเลย จงอย่าเบียดเบียนกันเลย จงอย่ามีทุกข์เลย จงมีความสุขรักษาตนอยู่เถิด

ให้แผ่เมตตาโดยไม่เจาะจง ๕ โดยเจาะจง ๗ ในทิศทั้ง ๑๐ ด้วยวิธีดังกล่าวนี้ไปเรื่อย ๆ รวมทั้งหมด เราจะได้แผ่เมตตา ๕๒๘ ครั้ง จิตเป็นอัปปนาฌานทุกขณะ ก็จะเกิดเป็นอานิสงส์ ๑๑ ประการแน่นอน

ฝึกบ่อยๆ เราจะมีความสุข ปล่อยวางได้ไว

อ้างอิง

https://84000.org/tipitaka/read/m_siri.php?B=31&siri=73

You may also like...

Popular Articles...

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

Diese Website verwendet Akismet, um Spam zu reduzieren. Erfahre mehr darüber, wie deine Kommentardaten verarbeitet werden.